beat365·體育官網(wǎng)跑步成為眾多運動愛好者的必選項目之一，同時跑步也能夠給身體帶來多方面的健康。美國的貝拉明大學(xué)的研究證實，經(jīng)常跑步鍛煉的人的聽力要比不經(jīng)常鍛煉的人的聽力好6個百分點。經(jīng)常鍛煉能夠改善耳朵的血液循環(huán)，促進耳朵對營養(yǎng)的吸收從而保護聽力?！哆\動改變大腦》實驗統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，經(jīng)常鍛煉的學(xué)生可能會具備成年人一樣的自控力，體能成績好的學(xué)生考試成績也同樣好。城市居民工作生活節(jié)奏快速，多數(shù)城市居民閑暇時間被壓縮、分散，長期疲勞得不到放松使得各種職業(yè)病、慢性疾病等隨之而來。從而城市居民對健康越來越重視。根據(jù)居民對健康的需求和對慢跑等健身活動的持續(xù)關(guān)注beat365·體育官網(wǎng)，公共便捷的戶外活動場所里跑步道等健身的設(shè)計必不可少。

　?。▓D片來源于網(wǎng)絡(luò)）跑步健身的場所選擇很重要beat365·體育官網(wǎng)，瀝青或者水泥路面跑起來沒有操場的塑膠跑道舒服，最直接的就是腳上的觸感不一樣，大多跑者認(rèn)為操場的塑膠跑道更能保護腿，從而得出操場的塑膠跑道更適合跑步的結(jié)論。但也有一部分跑者認(rèn)為不是所有場地的塑膠跑道都能滿足保護腿的條件，而在操場跑步和跑路最直接的區(qū)別是配速更快，同樣距離配速能提高30秒左右，或認(rèn)為跑步的地板直接影響跑步體驗，廣大跑步愛好者們眾說紛紜...其實不然，塑膠跑道采用紅色面層，可以激發(fā)跑步人群的熱情和興奮度, 使之精力充沛, 產(chǎn)生積極的增力作用,減弱厭跑等情緒，使人產(chǎn)生進取精神。而慢跑步道兩側(cè)綠色植物的種植，在慢跑過程中，使綠色光進入人眼，使人有放松感，能鎮(zhèn)靜情緒, 產(chǎn)生愉快的心情, 并在一定程度上減少疲勞。且經(jīng)科學(xué)證明，綠色對降低心率有十分顯著的效果, 有助于運動后的恢復(fù)。挑選對的塑膠跑道能夠起到保護運動者的安全，廣東豐能環(huán)保用橡膠顆粒作為原材料應(yīng)用在塑膠跑道上，具有耐高溫，耐腐蝕性，抗紫外線等優(yōu)質(zhì)性能；在運動跑道上可以起到很好的緩沖作用，且在低溫（-60℃）下仍可以保持極佳的彈性，使跑者們感到腳感舒適，同時提一定的供保護作用。廣東豐能環(huán)保溫馨提示~廣大路跑愛好者們在揮灑汗水，釋放運動激情的同時也要做好防護，選擇安全可靠的跑道運動。